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贵阳男健医院讲解如今,男人面临着重大的生活压力,生活当中也会出现更多的熬夜加班的情况, 加上心理承受的压力,男性的健康受到了很大的威胁,你知道吗?前列腺对于男 性而言十分重要,如果你出现了男人前列腺增生的症状,那么就要引起足够的重 视,除了接受正规的医院治疗之外,我们还应该学会正确的护理方法。
男人前列腺增生的症状:
一、排尿次数增多
无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3至4次,晚上1至2 次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。
二、排尿踌躇不畅
当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿流 变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾 气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。
三、夜间尿失禁
夜间睡觉时,尿液不受控制地自己流出来,严重者大白天时也会有这种现象 发生。
四、排尿疼痛与尿急
膀胱里尿液排不干净,容易引起细菌感染,出现尿痛尿急的现象。
五、排尿中断
前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断 ,老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
六、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”
这是由于长时间排尿不畅,腹部压力增高所引起的。
七、性欲亢进
患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强,或者一贯性欲平常,突然变 得强烈起来。这往往是由于前列腺增生,使前列腺功能紊乱,反馈性地引起睾丸 功能一时性加强。
前列腺增生的护理方法:
1、食物疗法
应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼 肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注 意禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食物,性生活不宜过频等。
2、体育疗法
经常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼 气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可 。
其次是增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循 环,防治前列腺增生。前列腺增生患者除选用上述疗法外,还应注意自我保健, 如勿过度劳累和剧烈运动。
对于一个男性朋友而言,前列腺的健康就是一个男人的根本,如果你出现了前列 腺增生的情况,那么一定要引起足够的重视,因为只要你好好的重视疾病的护理 ,才能让男性更好的享受男性的健康生活,前列腺增生的护理方法有哪些呢?就 让我们一起来细心关注吧。